Прыжок спиной с 10 метров в воду! Как преодолеть свой страх?

Экстремальный прыжок с 10 метров в воду спиной. Парень впервые делает прыжок с вышки, не говоря уже о высоте. Так же в видео есть несколько интересных мыслей как преодолеть свои страхи. Приятного просмотра!

  • ?
  • 0
  • 54

Снегоходы гоняют по воде! Универсальная техника!

Кто сказал, что снегоходы не могут ездить по воде? Это вообще универсальная техника, он и по асфальту и по воде пойдет, настоящий монстр. Давайте посмотрим, как снегоходы гоняют по воде, чудо техника.
  • -1
  • 0
  • 482

Почему ленивые живут дольше активных


«Никакого спорта»

Считается, что ранний подъем, насыщенный рабочий график и активные занятия спортом ведут к успеху, здоровому образу жизни и долголетию. Однако Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», ссылаясь на последние исследования ученых, объясняют, что это заблуждение. Утренний променад под девизом «Бегом от инфаркта!» скорее приведет именно к инфаркту, а истязание себя в спорт-клубе в лучшем случае не принесет пользы. В худшем же — причинит организму вред. А вот лениться и долго спать как раз полезно. 

Продолжение читайте внутри поста.

Бокс в трущобах Африки (24 картинки)

Австрийский фотограф Андреас Якверх любит гулять по окраинам городов. Посещает он много разных стран - специфика работы фотографом, когда есть много заказов. Когда его занесло в Джеймстаун в Гане, он также пошел гулять по трущобам на окраине города. Там он наткнулся на молодого боксера, которого зовут Ричмонд Кпакпо. Он был уставшим, и пот бежал по его лицу. Андреас делает портретный снимок Ричмонда - снимок как бы говорит "Я устал, но готов продолжать".
 
В этой серии снимков Андреас сделал кадры тренировок боксеров в Джеймстауне. Они не имеют хороших залов и тренеров, но тренируются, чтобы стать чемпионом мира, как их кумир Азума Нельсон. Они тренируются в надежде выбраться из трущоб, получить лучшую жизнь для своих семей и самих себя. Или, может быть, просто стать лучшим боксером в мире ...
 

Любительский бокс в трущобах Ганы

Любительский бокс в трущобах Ганы 

Какие вещи нельзя делать после тренировки

У вас была отличная тренировка, вы чувствуете себя замечательно и готовы покинуть спортзал и заняться привычными делами. Не спешите! Время, проведенное после тренировки, так же важно, как и сама тренировка! Мы расскажем о вещах, которые категорически нельзя делать после тренировки. 

Что категорически НЕЛЬЗЯ делать после тренировки

1. Не дать себе...