Slava Volk начал заниматься садоводством

Slava Volk 
Slava Volk
фото из Instagram slava_volk01
Всем Привет. Решил заниматься садоводством.
Любить цветы это очень хорошо, характер спокойный добрый  имитирующий на любовь. Любить цветы это право всем даже иногда чувствуешь что и животные тоже любят цветочки.  Цветы помогают снять стресс сама по себе приятная любовь для человека.

фото из Интернета 

Цветы  это тоже лекарство?
Если Вы хотите снять тревогу, напряжение, стресс, то комнатные растения — могут стать для вас хорошими помощниками. Просто любуясь комнатными цветами, вы испытываете положительные эмоции, что само по себе уже очень полезно для здоровья. Но кроме своих декоративных качеств, растения также способны улучшать воздух в помещении.… Мир комнатных растений. Растения, снимающие стресс. Если Вы хотите снять тревогу, напряжение, стресс, то комнатные растения – могут стать для вас хорошими помощниками. Просто любуясь комнатными цветами, вы испытываете положительные эмоции, что само по себе уже очень полезно для здоровья. Но кроме своих декоративных качеств, растения также способны улучшать воздух в помещении
 
www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-rastenij-kotorye-spravyatsya-so-stressom-luchshe-uspokoitelnyh-1571515/
  • ?
  • 2
  • 1206

Тайный и явный смысл человеческого пота

Все мы знаем, что люди потеют, когда им жарко или когда они испытывают волнение или смущение. Куда менее известен тот факт, что пот в действительности несет в себе определенные эмоциональные послания. Сигналы, передаваемые испариной, улавливал корреспондент BBC Future.


В 1934 году авторитетный британский физиолог и врач по фамилии Мак-Суини, выступая перед своими коллегами на собрании Королевского медицинского общества, сетовал на то, что многие ученые мужи пренебрегают изучением химического состава человеческого пота. Вместо этого их внимание сосредоточено исключительно на том механизме, с помощью которого происходит испарение пота с поверхности тела, позволяя тому охлаждаться.


Но Мак-Суини, знал, что смысл потоотделения куда глубже и не ограничивается одним лишь охлаждением тела за счет испарения. При определенных условиях, «потеря компонентов плазмы крови из-за продолжительного потения может быть весьма значительной».


Иными словами, вместе с потом из человеческого организма выводятся еще какие-то вещества. Но что это за вещества и к какому эффекту — позитивному или негативному — ведет их потеря?

Как будет выглядеть тату если пополнеть/похудеть/накачаться? Тату в старости

Многие люди перед походом в тату-салон задаются вопросом, что будет с тату, если захочется похудеть или, наоборот, набрать лишний вес. Изменение массы тела – обычная возрастная перемена, свойственная каждому второму человеку. Специалисты утверждают, что бояться этого не стоит. В этом видео мы более детально обсудим этот вопрос.

  • ?
  • 0
  • 95

Делайте это во время КАЖДОЙ тренировки ног (И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ!!)

Делайте это во время КАЖДОЙ тренировки ног (И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ!!) Джефф Кавальер — мастер наук в области лечебной физкультуры, профессиональный тренер и физиотерапевт 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ: http://bit.ly/2Nd1MhPДелайте это во время каждой тренировки ног Вся правда о тренировке ног!

Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ)

  • ?
  • 0
  • 232

Психосоматические причины онкологии

Психология онкологии: непрожитая травма 

Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни. 

По «заданию» организма


Попытка связать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова – этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи Гиппократ и Гален. Гален писал, что жизнерадостность – это естественная профилактика онкологических заболеваний. Создавая учение о типах темперамента, Гиппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. Он говорил, что многие заболевания определяются внутренними процессами. 

Позже эта точка зрения получила подтверждение. Доказано, что состояние эмоциональной сферы существенно влияет на иммунную и эндокринную системы организма. Психосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это влияние становится слишком сильным. 

Старение мозга ускоряется от курения марихуаны, злоупотребления алкоголя и псих. заболеваниях

Вчера на научном американском сайте вышло самое масштабное исследование головного мозга, проведённое более чем на 60000 человек в возрасте от 9 месяцев до 105 лет. 

Особенно важно, что сегодня марихуану подписывают под безобидную субстанцию — это не так.

И при псих. расстройствах (шизофрения, биполярочка, синдром дефицита внимания/гиперактивность) можно остановить процесс старения головного мозга, если начать их лечение.


Может, в так называемых изменённых состояниях мозга — он просто больше и быстрее изнашивается из-за выхода мышления за границы обычного? лол
  • 3
  • 8
  • 1127

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ В ЭПОХУ МЕТАМОДЕРНИЗМА

Ваше право считать это отмазоном или ещё чем-либо, но все эти задержки, которые от меня исходят — не просто прокрастинация, а метамодерн)

«Еще быстрее» и «еще быстрее, чем быстрее», как метко сформулировал философ Йоэль Регев, стали лозунгами или даже молитвами современности. Мы молимся неумолимому и всепоглощающему времени, надеясь всё-таки его обогнать. Символом наших дней стал стартап, быстро развивающаяся компания, разрабатывающая новые продукты и услуги. Мир охватила лихорадка продуктивности, создания нового, захватывающего внимание, получающего коммерческий успех, при этом желательно как можно быстрее и с минимальными усилиями. Тайм-менеджмент призван показать, как с помощью планирования стать продуктивнее.


А теперь заглянем на темную сторону этого дивного нового мира. Когда мы следуем плану, как правило, появляются препятствия. В том числе они исходят от нас самих, например, это лень и прокрастинация. Прежде всего, отличим прокрастинацию от лени: прокрастинатор может (и даже имеет тенденцию) быть в высшей степени деятельным1. Только деятельность эта направлена на сопротивление изменению и созданию нового. Определим, что лень – полный отказ от деятельности, прокрастинация – замена ее на другую. Оба эти явления, на первый взгляд, нарушают планы и препятствуют продуктивности. Далее попробуем разобраться, как появляются лень и прокрастинация, и чем в этой ситуации поможет метамодернизм.


Противоречия классического тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент содавался как бизнес-инструмент и не предполагал глубинного понимания психологии. Традиционные для него приемы (выбор целей, поиск ресурсов, контроль и т.д.)2 требуют работы рациональной части психики. Психологам известно, что поведением управляет также бессознательное, порождающее эмоции и желания (иррациональная часть психики). По причине тотальной обращенности классического тайм-менеджмента к рациональному, он подвергается критике со стороны некоторых авторов, которые предлагают альтернативу – планирование для иррационалов 3, 4. Эту альтернативу рассмотрим чуть позже.


Психологи отмечают различия в принципах работы сознательной и бессознательной части психики. «В природе человеческого сознания желать или даже быть вынужденным формулировать и закреплять те или иные вещи ясным недвусмысленным образом. Бессознательная психическая жизнь, напротив, склонна к более гибким и менее точным моделям поведения»5.  Разум, относящийся к сознательной части психики, стремится создавать четкие структуры, например, планы действий. Бессознательная же часть стремится избегать этой четкости, например, сопротивляясь выполнению планов. Таким образом, лень и прокрастинация — симптомы конфликта рациональное-иррациональное.


Если вернуться к изначальной теме продуктивности как создания нового, в ней участвуют обе части психики. Исследователи отмечают бессознательный источник озарений, рождающих новые идеи. При расслабленных размышлениях без участия сознания происходит упорядочение накопленной информации, которая затем представляется в новом виде6. Пример этого явления — многочисленные легенды о научных открытиях, например, появлении таблицы Менделеева во сне или закона тяготения Ньютона в саду под яблоней. Накопление же информации и дальнейшая реализация идеи, безусловно, требуют сознательных усилий.


Рациональное и иррациональное выступают как партнеры в создании нового. С другой стороны, разум становится тюремщиком и стремится удержать иррациональную часть психики в четкой структуре планов и временных ограничений. Приспосабливаясь к социальным условиям, сознание стремится к большей и большей продуктивности за короткое время и выступает как эксплуататор творческой энергии озарений из бессознательного.


Итак, в тайм-менеджменте мы обнаружили противоречие, уже обозначенное в метамодернистском подходе к психологии (метакси-психология). Противоречие происходит от взгляда на человека как поля битвы мышления (рациональная часть психики) и эмоций (иррациональная часть). Метакси-психология предлагает отказаться от него и сфокусироваться на целостном восприятии личности. 7


Возврат к целостности и его следствия

Как пишет о прокрастинации Регев, «прокрастинатор в его нынешнем состоянии изымает из реальности самого себя, превращаясь в нечто болезненное и маргинальное, лишенное существования».1 Концепция целостности личности не допускает маргинализации лени и прокрастинации, а значит, помогает увидеть в них смысл и пользу. Таким образом, мы радикально меняем точку зрения, не борясь с сопротивлением, а отказываемся от конфликта между мышлением и эмоциями. Далее рассмотрим, к каким следствиям приводит этот отказ.


  1. Решение конфликта строгость-спонтанность

В начале статьи уже упоминался тайм-менеджмент для иррационалов. В этой концепции выделяют два типа людей. Рационалам якобы подходит классический тайм-менеджмент с четкими строгими планами. Иррационалам, напротив, нужен особый вид планирования, основанный на большей спонтанности и свободе. При попытках научных обоснований авторы часто ссылаются на Г.К. Юнга. Однако, в его работе «Психологические типы»8 нет понятий «рационал» и «иррационал». Рациональность и иррациональность рассматриваются как свойства психики каждого человека. С точки зрения метамодернизма разделение «рационалы-иррационалы» недопустимо. Оно не обосновано научно и не дает видеть целостность личности, которой свойственны оба качества. Таким образом, мы отказываемся от деления на типы и концентрируемся на инструментах тайм-менеджмента, которые подходят конкретному человеку в конкретной ситуации.


Пример. Техники поиска новых решений предполагают сначала спонтанную генерацию идей без критического осмысления, а уже после отбор и доработку.10 Таким образом, один и тот же процесс сочетает конфликтующие на первый взгляд качества спонтанности и строгости.


  1. Решение конфликта случайное-запланированное

Конфликт из предыдущего пункта напоминает о противоречиях между модернизмом и постмодернизмом. Там, где первый озабочен структурой, второй подчеркивает случайность. Метамодернизм включает оба аспекта и воспринимает мир как стихийное явление и пример самоорганизации. Множество факторов объединяются и самоорганизуются в новые, более сложные порядки.9 Разум не способен учесть все эти факторы. Бессознательная часть психики оперирует намного большим объемом информации, чем разум, как видно в примере с происхождением озарений. Изначально непонятное с рациональной точки зрения поведение, например, прокрастинация, в какой-то момент приобретает смысл.


Пример. Организатор по необъяснимым для него причинам откладывает анонс мероприятия. Позже он выясняет, что из-за непредвиденных факторов мероприятие приходится перенести. Здесь прокрастинация на первый взгляд мешает делу, а в итоге корректирует план работы в сторону гибкости и устойчивости к непредвиденным препятствиям.

ВПЕРВЫЕ ОСУЩЕСТВЛЕНА ПЕРЕСАДКА ЛЕГКИХ ИЗ ПРОБИРКИ


Современная трансплантология, не смотря на довольно хороший уровень развития, все еще загнана в рамки отсутствия нужного количества органов для пересадки, ведь их практически всегда нужно брать у живых и давших согласие доноров. Хорошим выходом из ситуации было бы научиться выращивать органы «в пробирке». И значительных успехов в этой области удалось добиться биологам из Техасского университета, которые осуществили первую в историю пересадку легких, выращенных в искусственных условиях.
 
О прорыве в трансплантологии пишет издание Science Translational Medicine. Согласно сообщению, легкие были выращены следующим образом:

Очень душещипательная история, разрывающая сердце: Она растит инвалида и полиция хочет посадить ее из-за запрещенного лекарства


Фото: личный архив




Против Екатерины Конновой, одинокой матери двоих детей, возбудили уголовное дело за незаконный сбыт наркотиков. Ей грозит до восьми лет тюрьмы. Причина — попытка продать лекарство от эпилепсии, которое стало ненужным ее младшему шестилетнему сыну. Препарат не зарегистрирован в России. Семьи эпилептиков покупают его через посредников за границей, поскольку импортное лекарство гораздо эффективнее отечественных аналогов. Это первый случай, когда полицейские начали использовать форумы родителей неизлечимо больных детей для разработки спецопераций. В сети сейчас активно собирают подписи за немедленное прекращение уголовного преследования Екатерины и призывают чиновников обеспечить возможность легальной покупки нужных препаратов. «Лента.ру» записала рассказ Екатерины Конновой о том, почему жизнь семьи больного ребенка превращается в ад.


О рождении

На 26-й неделе беременности я попала в больницу по скорой с отравлением. На нервной почве у меня критически поднялось давление. Врачи испугались и решили, что самым верным выходом будет кесарево сечение. Так в неполных семь месяцев родились Святослав и Арсений. Вес у мальчиков был относительно нормальный: 1200 и 970 граммов. Обычно у недоношенных детей незрелые легкие. Чтобы они раскрылись, делают специальный укол. Мальчишкам почему-то его не досталось. К аппарату искусственной вентиляции легких сыновей подключили только спустя шесть часов. А потом в специнкубаторах перевезли в Филатовскую детскую больницу Москвы.


 

На 14 день Святослава не стало. Арсений еще полгода лежал в реанимации. У него был врожденный порок — атрезия: отсутствовал пищевод от гортани до желудка. Но в принципе это вполне успешно исправляется, пищевод наращивается. К четырем годам многие дети с такой патологией практически ничем не отличаются от других. Пока мы ждали операцию, ему установили гастростому. Это специальная трубочка, чтобы пища сразу попадала в желудок.


О смерти

Я понимала, что с Арсением будет непросто.

В каком смысле алкоголь – самый опасный наркотик?

Для ответа нужно сначала разобраться, как оценивать деструктивность наркотиков.
 
По риску и тяжести зависимости? Тогда самыми вредными ПАВ будут никотин, кокаин и героин.
По смертности? Героин вне конкуренции, зато риск смерти от кокаина невысок.
По негативному влиянию на когнитивные функции? ЛСД в топе, а героин – один из самых безопасных. 

Алкоголь лидирует по совокупности факторов вреда
  • 0
  • 1
  • 268

«Гринпис»: Уровень содержания вредных газов в машине выше, чем возле дороги

Водители отравляют себя сильнее, чем окружающих. Но старательно продолжают это делать: https://stre.lk/KRu7
  • -1
  • 1
  • 239

Зависимости от алкоголя и наркотиков на всей планете земля

Статистика по случаям алкоголизма и зависимости от запрещенных ПАВ на всей планете земля. Точно подсчитать число химических аддикций невозможно, конечно. Но эти данные, вероятно, лучшее, что есть на данный момент.
 
Основное: 2,2% людей, это где-то 164 миллиона, имеют алкогольную или наркотическую, или обе зависимости. По странам величина колеблется, Россия, к примеру, в лидерах, а только по алкоголизму ей и вообще почти нет равных. Зато есть положительная динамика: ещё в 2015 году в России было 6% аддиктов от общей популяции, сейчас где-то 5%. США и Австралия тоже в лидерах, но за счёт substance use disorder. 
 
По ссылке есть кликабельные графики и карты, где всё наглядно, ну и ещё много другой информации: ourworldindata.org/alcohol-and-drug-dependency#
  • 0
  • 1
  • 236