Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни как социальная проблема 


Здоровье человека на 50-55% зависит от того образа жизни, который он ведет, еще на 20% оно определяется экологическими условиями (окружающей средой), на 18-20% - генетикой и только на 8-10% - здравоохранением. Большинство долгожителей почти никогда не имели дела с врачами, а их количество не так сильно соотносится с уровнем материального благополучия населения, как думалось еще несколько десятилетий назад.
Продолжение внутри..


 

Сауны продлевают жизнь

Картинки по запросу сауна Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что ежедневное посещение сауны снижает кровяное давление почти на 50% и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем самым это позволяет уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь. Статья ученых опубликована в журнале American Journal of Hypertension. Об этом сообщает Lenta.ru, ссылаясь на Daily Mail.

Подробности исследования - внутри.