10 советов, как тревожиться поменьше, когда вокруг коронавирус.

Ситуация с вирусом пугает, злит, раздражает и бесит.

Стресс — это огромная проблема для людей всех возрастов: у детей могут начаться проблемы со сном, у их родителей — проблемы с питанием, а у бабушек и дедушек — обострение хронических болезней.

Далее несколько советов от Всемирной организации здравоохранения и профильных экспертов, как все-таки тревожиться поменьше.

Как живет человек, у которого всего 50 вещей

Он живет на пенсию, владеет 50 вещами, ведет блог об этом и выступает с лекциями об отказе от лишнего. Знакомьтесь: Йоахим Клекнер, автор книги «Маленький минималист». Йоахим Клекнер

68 лет, пенсионер

«Впервые потребность в оптимизации возникла у меня в 1986 году. Было начало мая, когда я увидел хлопья снега на улицах родного Касселя: это был не запоздалый снегопад, а последствия Чернобыльской катастрофы. Я не хотел оставаться в стороне, выучился на энергетического консультанта и начал помогать компаниям сберегать энергию. Работа доставляла мне огромное удовольствие — особенно осознание того, что я вношу вклад в заботу об окружающей среде. На этом фоне я занялся и оптимизацией собственной жизни: начал мастерить мебель своими руками — для себя и для друзей. 

ТОЧКА НОЛЬ! НАЧАЛО! Коротко о себе, о проекте, о целях....

Всем привет, друзья! В этом видео я рассказываю вам о себе, о проекте «Точка ноль», о свих личных целях и про цели проекта.
Коротко раскладываю все по полочкам.
На канале будут выходить видео про спорт, путешествия, бизнес, видео в формате лайфстаил и многое другое.
Точка ноль — это мой личный видео дневник, здесь говорю о всех вещах которые меня беспокоят и которые я хотел бы обсудить или поделится ими с вами.
  • 0
  • 0
  • 327