Комикс про то, как нас могут сковывать оценки. Чужие или свои собственные. (Юлия Даниленко, 9 картинок)

Бывает, что оброненное папой/учительницей/подругой/ супругом или супругой слово прямо таки оседает внутри нас, прорастает и даёт плоды. И мы перестаем видеть себя объективно. Считаем себя ленивыми, хотя сами переделываем каждый день тучу дел. Воспринимаем себя, как бездарность, хотя креативная энергия бьёт ключом и переливается всеми цветами радуги. Говорим, что не умеем общаться, игнорируя собственные успехи и помня только о неудачах.

Оценки — это часть нашей жизни, вряд ли мы когда-то сможем обходиться полностью без них. Но мы можем себе помочь хотя бы тем, что будем меньше оценивать самих себя. Больше наблюдать за собой. Замечать, что происходит. Отмечать изменения, порывы, подвижки. Не ставя знаков плюс или минус.
Быть себе наблюдателем и принимающим свидетелем — непростая задача. Но научиться этому навыку нам подвластно