К чему детей приводят веганы-родители.

К вегетарианству лично я отношусь абсолютно равнодушно. Взрослые люди имеют полное право сами решать, чем им питаться и какую идеологию подводить под своё поведение. В своей медицинской практике с веганами я вообще не сталкивался, в связи с тем, что попадая в мою воинскую часть, любой веган всего через неделю за милую душу трескал тушенку и оставлял свои идеи до лучших времен.

Картинки по запросу vegans 
 
А вот двое моих коллег – детский стоматолог Иванов и врач гастроэнтерологического отделения детской больницы Петров при упоминании веганов начинают громко материться. И вот почему.
 
Основная причина нелюбви медиков к веганам – это в первую очередь неграмотность самих веганов. Хорошо, отказались вы от мяса, рыбы, яиц, молока, ну так задумайтесь, чем компенсировать недостаток аминокислот, незаменимых жирных кислот, и особенно витамина В12. К слову признаки В12-дефицитной анемии – это главная проблема веганской диеты. Данный витамин не содержится в растительной пище совсем. А его недостаток вызывает тяжелое заболевание системы кроветворения. 

Неграмотные веганы считают, что перестав употреблять мясо и ограничившись капустой, морковкой, картошкой, они очищают карму и несут знамя здоровья. И забывают про орехи, бобовые и прочие заменители мяса. Часто грамотная веганская диета значительно дороже обычного питания. И не все могут себе это позволить. Так и не надо было начинать. 

Истории коллег - в посте.

Вегетарианство, сыроедение и РАК ЖЕЛУДКА (B12 наше всё)

Флексим, флексим!

Я тут нормально занялся собой. Можете считать меня флекситарианцем ахаха (кто старается жрать больше фруктов и овощей, но и не забывая баловать себя мясом, рыбой, яйцами), хоть я вроде и не поехал так уж башкой. 

Просто образ жизни последних лет был не айс.

Так вот, посматриваю в стороны и наблюдая за разными движениями. 

Хотелось бы развеять мифы вегетарианства и прочей чепухи:


Явно поехавшая крыша когда-то любимца миллионов Невзорова несёт в основном бред, но натолкнул меня прочитать про Рак желудка.

Какие признаки и стадии рака желудка, 
а также как снизить риск возникновения этого недуга?

 

Читайте далее, кому interesting (учу английский))))) Скоро, кстати, вы тоже будете учить и английский и русский вместе с варнетом в виде приятной интеграции, которую я также готовлю уже более года. Little spoiler ггг))

Что, если все на Земле были бы вегетарианцами..


Что, если все на Земле были бы вегетарианцами? Вы все еще реально думаете, что отказ от животного белка – путь к гармонии, здоровью и миру во всем мире?