Бег и голод - рецепт избавления от плохих клеток, а также излечение от рака и прочих болезней.

Что будет, если полного человека запереть в комнате без еды? Сначала похудеет или сначала умрет?

Жировая ткань превращается в энергию с помощью антогониста инсулина глюкогона. У нетренированного человека рецепторов глюкагона не много. Глюкоза очень быстро превращается в жиры, а вот обратный процесс идет очень медленно.
Что делать? Раскачивать липидный обмен.
А совсем недавно выяснилось, что высокий уровень глюкагона,выделяющегося во время длительных тренировок, способствует очищению клеток от мусора и предотвращает рак.
Бегайте, читайте и делитесь. Кому-нибудь из ваших друзей этот материал поможет сохранить здоровье. 

Картинки по запросу бета клетки островков Лангерганса микроскоп 

Новое приложение для смартфона умеет диагностировать травмы мозга

Инженеры университета Вашингтона разработали приложение PupilScreen, которое с помощью камеры смартфона может за считанные секунды диагностировать даже незначительные черепно-мозговые травмы. Ученые уверены, что разработка спасет немало жизней и особенно пригодится для контроля состояния спортсменов, гиперактивных детей и пожилых людей, склонных к падениям.

Сегодня, чтобы установить вероятность сотрясения, используется стандартный набор субъективных тестовых заданий — у пострадавшего спрашивают, где он находится, просят повторить последовательность слов, коснуться пальцем кончика носа. Но эта оценка, к сожалению, субъективна. 

 

Скоро людей будут встречать по зубам, а не по одежке

Статья с рассуждениями о том, как изменились и как будут меняться объекты статуса в наше время, и на что теперь будут обращать внимание.

В течение всей истории человечества люди определяли социальный статус друг друга по тому, во что они одеты. Но теперь бедные и богатые выглядят практически одинаково. А значит, нам нужны новые критерии оценки успешности и благополучия.

Картинки по запросу king henry viii 

Каждый раз, когда я прохожу мимо новых кварталов с шестнадцатиэтажными домами и квартирами по 25 квадратных метров, поражаюсь: откуда во дворах этих курятников так много новых машин? А откуда у развозчика пластиковых окон или мерчендайзера макаронной фабрики ботинки Caterpillar? Почему продавец сетевого магазина ходит с айфоном, а молодой торговый представитель фирмы по производству БАДов ездит на машине за полмиллиона? 


9 вещей, которые заставят вас дважды подумать перед походом в бассейн

Летом людей все равно тянет поближе к воде, а для горожанина ближайший водоем – это бассейн. Хотите шлепать вдоль дорожки – дело ваше, но вот все-таки подумайте дважды. 

Между прочим, все очень логично, думайте сами! 

К чему детей приводят веганы-родители.

К вегетарианству лично я отношусь абсолютно равнодушно. Взрослые люди имеют полное право сами решать, чем им питаться и какую идеологию подводить под своё поведение. В своей медицинской практике с веганами я вообще не сталкивался, в связи с тем, что попадая в мою воинскую часть, любой веган всего через неделю за милую душу трескал тушенку и оставлял свои идеи до лучших времен.

Картинки по запросу vegans 
 
А вот двое моих коллег – детский стоматолог Иванов и врач гастроэнтерологического отделения детской больницы Петров при упоминании веганов начинают громко материться. И вот почему.
 
Основная причина нелюбви медиков к веганам – это в первую очередь неграмотность самих веганов. Хорошо, отказались вы от мяса, рыбы, яиц, молока, ну так задумайтесь, чем компенсировать недостаток аминокислот, незаменимых жирных кислот, и особенно витамина В12. К слову признаки В12-дефицитной анемии – это главная проблема веганской диеты. Данный витамин не содержится в растительной пище совсем. А его недостаток вызывает тяжелое заболевание системы кроветворения. 

Неграмотные веганы считают, что перестав употреблять мясо и ограничившись капустой, морковкой, картошкой, они очищают карму и несут знамя здоровья. И забывают про орехи, бобовые и прочие заменители мяса. Часто грамотная веганская диета значительно дороже обычного питания. И не все могут себе это позволить. Так и не надо было начинать. 

Истории коллег - в посте.

Какие вещи нельзя делать после тренировки

У вас была отличная тренировка, вы чувствуете себя замечательно и готовы покинуть спортзал и заняться привычными делами. Не спешите! Время, проведенное после тренировки, так же важно, как и сама тренировка! Мы расскажем о вещах, которые категорически нельзя делать после тренировки. 

Что категорически НЕЛЬЗЯ делать после тренировки

1. Не дать себе...