Что такое адаптогены и где их достать

Вы уже знакомы с адаптогенами, но скорее всего, употребляли их несознательно. На них можно наткнуться в аптеках и продуктовых магазинах, их при болезнях рекомендуют друзья, бабушки, врачи, тренеры.

Адаптогенами называются вещества, которые улучшают выносливость организма, имеют тонизирующий эффект и упрощают адаптацию к новым условиям. Именно из-за последнего свойства они так и называются.