Как богатые люди выбирают друзей

Я изучил 177 миллионеров, заработавших свое состояние самостоятельно, и понял, что богатые люди выбирают своих друзей совсем не так, как большинство из нас.

  • Люди, с которыми вы проводите больше всего времени, могут повлиять на ваше богатство.
  • Общение с людьми, которые проявляют такие качества, как позитивность и честолюбие, также может стимулировать эти качества в вас.
  • Это понимание приходит из пятилетнего исследования 177 миллионеров, заработавших свое состояние самостоятельно.

То, с кем вы регулярно общаетесь, определяет обстоятельства вашей жизни.

10 полезных привычек, которые стоит приобрести в 2020 году

Все из нас, входя в Новый Год, составляют планы. Очень часто они массивные, масштабные и амбициозные. В итоге нас чаще всего ждут разочарования, так как дедлайнам, обстоятельствам и непредвиденным косячинам на наши планы как-то без разницы. Важно понимать, что наши планы можно претворить в реальность, если разбить их на меньшие, ступенчатые задачи и отслеживать свой прогресс. Но для того, чтобы этот прогресс совершать, нужно следить за собой. Улучшив свое качество жизни, вы будете быстрее восполнять энергию для выполнения предстоящих задач, например.

35 важных фактов о человеческих привычках (+ видео НОВЫЙ МЕТОД БРОСАНИЯ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК)

Очень всё точечно описано. Я уже пару лет, как борюсь с вредными привычками (их оказалось гораздо больше, чем казалось изначально) и всё что здесь описано — в действительности именно так. Да, было много ошибок, срывов и так далее, но если посмотреть на прогресс — я очень вырвался вперёд. Рассматриваю это именно как не быстрый процесс, а в длительной перспективе. Ведь насобирать привычек понадобилось много времени, значит и отвыкнуть — займёт возможно не меньший период (на самом деле — почти везде отвыкнуть получается быстрее). Тем более, что многие привычки завязаны одна на одной.
В конце добавлю ещё видео одного удальца, возможно кому-то поможет. Я до того, что он рассказывал — доходил сам, собирал по крупицам. Как и он.
Теперь текст автора:

Я научился всему этому на собственном опыте. В начале 2000-х я пытался побороть свое пристрастие к курению и несколько раз терпел поражение — лишь в конце 2005 года мне это удалось. Я пытался приучить себя заниматься спортом, избавиться от привычки есть дурную еду, заставить себя просыпаться раньше, стать продуктивнее, рассчитаться с долгами и упростить мою жизнь.


Я много раз терпел поражения, да и сейчас тоже. И именно благодаря этим поражениям я вывел уроки, о которых сейчас расскажу, так что о поражениях я совсем не сожалею. Советую это и вам.


Менять привычки — один из самых базовых навыков в жизни, потому что это позволяет вам перестроить свою жизнь целиком. Я делюсь этими уроками не как заповедями высшей силы — просто советую попробовать какие-нибудь из них в вашем путешествии по жизни. Пробуйте один-два за раз, чтобы не перегружать себя. А потом снова заглядывайте в этот список.


1. Когда вы меняете что-то незначительно, ваш мозг быстро привыкает к новой норме. Переехать в другую страну, где говорят на неизвестном вам языке, где вы сами никого не знаете, где непривычная вам еда, обычаи, совсем другой дом — это может быть очень сложно. Но в одном крохотном изменении нет особого дискомфорта. Через месяц-два вы адаптируетесь к этим маленьким переменам, они становятся частью привычной жизни, новой нормой. Если вы меняете жизнь такими маленькими шажками, это гораздо проще и так гораздо больше шансов на успех, чем когда вы предпринимаете разом несколько кардинальных мер. Меняйте свою норму постепенно.


2. Маленькие перемены проще устроить. Большие изменения требуют больше времени и усилий. Если ваш день уже расписан по часам, трудно выделить время на новую привычку. Вы, может, сделаете это раз или два (сходите в спортзал, например), но без чрезвычайных усилий эта привычка оказывается мертворожденной. Небольшие перемены — скажем, несколько отжиманий утром — гораздо проще начать. Вы можете начать прямо сейчас, оторвавшись от этой статьи.


3. Небольшие перемены проще поддерживать систематически. Если вы решились на большую перемену (каждый день ходить в спортзал на полчаса!), возможно, в начале у вас будет полно энтузиазма. Но постепенно этот энтузиазм угаснет, и в конце концов вы, возможно, все бросите. Если же вы с самого начала нацелитесь на очень мелкую привычку, то гораздо больше шансов, что она закрепится.

Эти привычки изменят твою жизнь! Лучшие полезные привычки.

Чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить свои привычки. В первую очередь ежедневные. Это один из основных секретов.
  • 0
  • 0
  • 759

Через 10 лет вы будете другим человеком

Вспомните себя 5 или 10 лет назад. Как вы проводили свободное время? О чем мечтали? Какие книги и фильмы считали любимыми? 


Подумайте, как сильно ваш характер, привычки и предпочтения изменились с тех пор.