Пocлeдниe cлoвa Cтивa Джoбсa

Пocлeдниe cлoвa Cтивa Джoбсa

Он yмep миллиapдepoм в вoзpaстe 56 лeт

oт paкa пoджeлyдoчнoй жeлeзы

И вoт eгo нeкoтopыe пoслeдниe слoвa:

Cимволы, абстракции и дофамин.

Одним из прорывов в эволюции человека было появление т.н. off-line мышления, возможности рассуждать и анализировать то, чего нет перед глазами.

Это дало начало символическому мышлению, развитию языка, целеполаганию, абстрактному мышлению, мысленному путешествию во времени и в прошлое и будущее, логике и математике. Дофаминовая система отвечает за анализ и взаимодействие с тем, до чего нельзя сейчас дотянуться, что вне поля зрения. Этот культурный взрыв произошел около 70-80 тысяч лет назад, но его морфологический субстрат неясен.

Как укрепить самоконтроль и силу воли?

Очень хочется съесть пирожное в кондитерской, а не выходить на пробежку или идти в спортивный зал, да? Но что-то вами движет, и вы выбираете второй вариант.

Самоконтроль и самообладание — одни из необходимых навыков, которые помогают в процессах обучения и саморазвития. Благодаря силе воли мы останавливаем себя перед соблазнами, становимся увереннее в себе. Мы перечитали книгу Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» и собрали основные мысли автора.

Люди, которые учатся управлять своим вниманием, действиями, чувствами, становятся успешнее. Роберт Сапольски, нейробиолог Стэнфордского университета, доказал, что в префронтальной коре есть три основные области, в которых задачи делятся на «Я хочу»«Я буду» и «Я не буду».

Всегда говори «нет»: как научиться отказывать (9 советов)

Если вы то и дело беретесь за проекты, которыми не хотите заниматься, или тратите кучу времени и сил на помощь другим потому, что не знаете, как сказать «нет», вам пригодится эта инструкция. 

Проанализируйте причины своей безотказности

Чтобы решить проблему, нужно найти ее корень. В основе неспособности отказать может лежать страх ранить чужие чувства или отсутствие уверенности в себе. Вы можете думать, что не имеете права выбирать, чтó будете делать, а от чего откажетесь. Психотерапевт Дмитрий Колыгин рассказывает:«Если в какой-то момент жизни человек защищал себя и из-за этого случилось что-то неприятное, велика вероятность, что он откажется от защиты собственных границ в дальнейшем».

Психиатрия в Бутырском СИЗО. #4 Как определяют шизофрению?

Пользователь под ником "esche1psyholog" рассказывает о работе клинического психолога в психиатрии при СИЗО, а точнее про патодиагностику и выявление шизофрении:

Страдаю дисграфией, по данной причине текс интерактивный ",,,,,,,,, " это надо поставить там где не хватает.

1) Начнëм с того что шизофрения не просто галлюцинации и бред, это изменение восприятия и мышления. Мыслительные процессы качественно меняются, и задача клинического психолога при патодиагностике выявить эти нарушения если они есть.

2) Одна из методик это "исключение предметов"

Даëтся картинка а человек должен найти общий признак у 3 из 4 предметов, и сказать почему четвëртый лишний. ещë раз НАДО ОБЪЕДИНИТЬ В ГРУППУ 3 ПРЕДМЕТА И ПОТОМ ВЫБРАТЬ ЛИШНИЙ.

Например :

Японские ученые нашли ключ к удалению травмирующих воспоминаний

Японские ученые выяснили, что свет влияет на долговременную память мух. Это первое открытие, которое связывает воспоминания и окружающее нас освещение. Ученые надеются, что они смогут использовать полученные данные для помощи людям.

Шокирующие события в вашей жизни становятся частью вашей долговременной памятью за счет того, что нейронные цепочки перестраиваются под влиянием особых белков. Эти воспоминания бывают подобны болезни — они мешают человеку жить, и избавиться от них бывает крайне трудно. В некоторых случаях они приводят к пост-травматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

Профессор Такаоми Сакай из Столичного Университета Токио смог выделить конкретный молекулярный механизм в мозгу мушек-дрозофил. Этот механизм сильно влияет на долговременную память. Такаоми нашел процесс следующим образом:

Если самки мушек уже спаривались с самцами, а самец является девственником, и они встречаются, то самец ментально жухнет и больше никогда не пытается спариваться, даже если к нему подпускают неоплодотворенную девочку. Такое поведение является результатом стресса и травмы.

3,7 миллионов $ на разработку психоделического лекарства из жаб

ДИСКЛЕЙМЕР: Создатель поста и администрация ресурса ни в коем случае не рекомендуют употребление запрещенных веществ. Пост создан в исключительно образовательных целях. Употребление наркотиков приводит к тяжелым заболеваниям, смертям, проблемам финансового и правового характера.

Стартап в США привлек почти 4 000 000 долларов на создание психоделика из жаб. В 2019 году компании из отрасли легального и медицинского каннабиса смогли привлечь более 2 миллиардов долларов. В США, Британии и многих других странах сейчас тестируют использование психоактивных веществ в медицине. Особенно это касается психиатрии, психотерапии и наркологии. Так, МДМА, кетамин и псилоцибин показывают положительный эффект при лечении посттравматического синдрома, зависимости и депрессии, если судить по последним исследованиям.

Одним из последних средств на этом поприще является 5-MeO-DMT, который делают из выделений южноамериканской жабы. 5-MeO-DMT является психоделиком с большой мощностью и очень коротким сроком действия. Выделения этих жаб уже давно используются шаманами тех мест в качестве лекарства.

Места, которые мы посещаем, влияют на нашу личность.

Группа исследователей из Стэнфордского университета провела исследование личности у 2350 людей. Потом на протяжении двух недель они проходили короткие опросники и отчитывались о своем местонахождении. Ученые также подробно расспрашивали испытуемых о местах, в которых люди проводили время и об их самочувствии.

Всего во время исследования было обработано более 63000 ответов. Выяснилось, что ответы и состояния можно поделить на 11 категорий: дом, кафе, работа, дом товарища, спортзал, магазин, торговый центр, кампус вуза, библиотека и автомобиль.

Выяснилось, что в разных местах у одного и того же человека слегка изменяется личность. Люди с похожими характерами тянутся в одни и те же места. Но самое главное – регулярное посещение одного и того же места меняет характер. Так, общительный и энергичный экстраверт может стать интровертом, если он будет сидеть дома на протяжении нескольких месяцев.

Ученые говорят, что можно сознательно корректировать свой характер: если вы чувствуете, что вы стали нервозны, найдите место, которое вас успокаивает и начните его посещать.

«Люди, которые проводят время в общественных местах, склонны быть более открытыми, дружелюбными и добросовестными, чем те, кто большую часть времени сидит дома», — рассказала соавтор исследования Габриэлла Харари. Исследование также указало: если человек не меняет обстановку и заперт в рамках двух-трех мест, то его креативность снижается.

  • 3
  • 5
  • 1199

Социальные связи у змей (Видео)

Змей обычно считают хладнокровными животными, у которых нет чувств. Но это не так: оказывается, они формируют дружные компании.

Исследование, из журнала Behavioral Ecology and Sociobiology утверждает: это не просто стадное чувство. Так, разлученные рептилии, возвращались к своим товарищам при возможности. Социальный круг змеи составляет от 3 до 8 сородичей. В процессе исследования ученые из США и Канады наблюдали за поведением 40 садовых ужей, 30 из которых ученые выловили, а остальных 10 приобрели у заводчиков.

«Социальное поведение рептилий в целом — и змей в частности — сложнее и, вероятно, значимее, чем мы думали», — объяснил один из ученых в Университете Флориды.

Спор дороже денег: почему споры ни к чему не приводят, и как это исправить

Вопреки известной поговорке, в онлайн-дискуссиях рождается что угодно, включая новые формы оскорблений, но только не истина. У каждого из нас всегда наготове своя точка зрения, и мы старательно ее защищаем. Но чтобы доказать что-то другому, нужно апеллировать к его ценностям, которые нам далеко не всегда близки. Рассказываем, почему наши попытки переспорить оппонентов в сети так малопродуктивны, и объясняем, как начать убеждать других эффективно.

Мы перестали ругаться на офлайн-площадях, чтобы продолжать заниматься этим на онлайн-площадках: здесь каждое слово фиксируется и есть возможность вывалить на противника целый воз доказательств нашей правоты. Помогло ли это людям договариваться? Стали ли мы дотошно разбираться в присланных пруфах? Искать компромиссы и анализировать логику рассуждений? Нет, нет и нет!

10 советов, как тревожиться поменьше, когда вокруг коронавирус.

Ситуация с вирусом пугает, злит, раздражает и бесит.

Стресс — это огромная проблема для людей всех возрастов: у детей могут начаться проблемы со сном, у их родителей — проблемы с питанием, а у бабушек и дедушек — обострение хронических болезней.

Далее несколько советов от Всемирной организации здравоохранения и профильных экспертов, как все-таки тревожиться поменьше.

Управление памятью с помощью запахов

Группа ученых из Тель-Авива узнала, что процессами памяти можно управлять с помощью запахов и сна.

"Мы знаем, что мозг продолжает работать с информацией, пока мы спим, — рассказала Элла Бар, аспирантка из Тель-Авивского университета. Мозг хранит память в гиппокампе, который является временным хранилищем для новых воспоминаний. Из гиппокампа информация попадает в неокортекс, но мы не знаем, как именно."

В процессе экспериментов испытуемые заходили в комнату с запахом розы, где они должны были заучивать расположение слов в левой и правой половинах представленного перед ними экрана. После этого добровольцам дали вздремнуть в специальной лаборатории, а во время сна к их носу подносили источник аромата роз, но только в одну ноздрю.

Проснувшись, испытуемые снова проходили тесты на заученные слова. Слова, сторона которых совпадала со стороной ноздри, которая чувствовала запах роз, запомнились гораздо лучше.

«Мы пришли к выводу, что на процессы организации памяти могут влиять внешние факторы — такие, как запахи, — отмечает исследовательница. — Это говорит о том, что в мозге, скорее всего, происходит ночной „диалог“ между гиппокампом и отдельными областями коры головного мозга».

Ученые собираются разрабатывать методики по лечению посттравматического расстройства и реабилитации после инсульта.

  • 0
  • 1
  • 897

Признак высокого интеллекта №1 – по мнению Джеффа Безоса

Именно эту особенность ищет в людях основатель компании Amazon, когда пытается понять, действительно ли его собеседник умен.

Основатель Amazon Джефф Безос сидит на вершине одной из самых успешных компаний нашего времени, не говоря уже о личном состоянии в размере около $150 млрд. Я думаю, мы все можем согласиться, что по любому значимому определению этот парень довольно умен. Также очевидно, что у него есть талант к окружению себя другими умными людьми, которые могут помочь сделать его видение реальностью.

Как он их находит? К этому вопросу он обратился, когда останавливался в офисе Basecamp несколько лет назад, сообщает основатель компании Джейсон Фрид в блоге Basecamp. И ответ Безоса был совершенно противоположным тому, что ожидало бы большинство людей.

Найден ген, отвечающий за лидерские качества и "самцовость"

Среди занимающих руководящие посты много носителей определенной вариации гена CHRNB3, выяснили британские исследователи. Судя по всему, он каким-то образом связан с врожденными лидерскими качествами. Однако есть работы, показывающие, что наследственность — не главное и высокому социальному статусу способствуют совершенно другие факторы.

Как богатые люди выбирают друзей

Я изучил 177 миллионеров, заработавших свое состояние самостоятельно, и понял, что богатые люди выбирают своих друзей совсем не так, как большинство из нас.

  • Люди, с которыми вы проводите больше всего времени, могут повлиять на ваше богатство.
  • Общение с людьми, которые проявляют такие качества, как позитивность и честолюбие, также может стимулировать эти качества в вас.
  • Это понимание приходит из пятилетнего исследования 177 миллионеров, заработавших свое состояние самостоятельно.

То, с кем вы регулярно общаетесь, определяет обстоятельства вашей жизни.