+

Для исследования ученые опросили 246 бегунов-любителей в Нидерландах в возрасте от 19 до 77 лет.

Некоторые описали себя «навязчиво страстными» бегунами, которых бег поглощал до такой степени, что это наносило ущерб их отношениям и повседневной жизни.

Было установлено, что у них шанс заработать травму выше, чем у тех, кто был «гармонично увлечен» спортом.

При этом людей с зависимостью не так уж мало: их примерно 8% от бегунов, если верить исследованиям.

Чаще всего это те, кто физическими упражнениями глушат тревожность и депрессию, из-за чего бег превращает в способ побега (простите за каламбур и тавтологию) от реальности.