Психологи рассказали, что гормон «объятий и любви» окситоцин увеличивает продолжительность фазы быстрого сна, благодаря чему люди лучше высыпаются.

Короче, объятия помогают быстрее заснуть, а ощущение безопасности при этом улучшает качество самого сна.

Скинь своей второй половинке.