объяснение как всего 10 минут физической активности - могут останавливать рост раковых клеток
учёные нашли объяснение, почему физическая активность так эффективно снижает риск рака кишечника.
оказывается, даже короткая, но активная тренировка меняет состав нашей крови, превращая её в «лекарство».
Как это работает:
- Ускоренный ремонт ДНК: Сыворотка крови, взятая после тренировки, помогает клеткам быстрее восстанавливать повреждения ДНК и активирует защитный ген PNKP.
- Смена приоритетов: Под воздействием такой крови раковые клетки перестают бесконтрольно делиться. Вместо размножения они переключаются на переработку энергии.
- Мощный сигнал иммунитету: В крови повышается уровень 13 важных белков (включая интерлейкин-6), которые запускают иммунные и сосудистые защитные механизмы.
Главный вывод: Спорт создает в организме неблагоприятные условия для рака, заставляя опасные клетки «успокоиться», а здоровые — лучше защищаться.
Даже простая прогулка в 30 минут - лечебная!
спорт полезен, но вовсе не изза этой херни что тут понаписано, а есть конкретные параметры, без "успокоения опасных клеток", как вы такой бред придумываете.
тусуй уже отсюда, или ты из тех, кто съебать сам не кумекает и ему нужен пинок? твои высеры без пояснений не нужны. не успокоишься - следующий на вылет, ты в курсе, что очередь уже проредела и подошла в плотную к тебе.., чувствуешь уже это таинство, этот пыл и жар?