Посты

сон | когда появился быстрый сон?

Считается, что это относительно недавнее приобретение, развлечение для продвинутых – млекопитающих и птиц. Но в последнее время появились данные, что эволюция не обделила быстрым сном и рептилий, - по крайней мере бородатых агам, комодского варана и аргентинского тегу. Фаза быстрого сна у них длится совсем недолго, но и медленного тоже: так, у агам каждый период длится всего по 80 секунд, и они непрерывно меняются на протяжении всех 10 часов сна ящерицы. Не все ученые уверены, что это именно быстрый сон: еще пять лет назад журнал Current Opinion in Physiology публиковал статью с характерным названием «Есть ли фаза быстрого сна у рептилий? Ключевой вопрос, но пока он остаётся без ответа». Если это действительно периоды быстрого сна, то окажется, что ящерицы проводят в нем намного больше времени, чем мы (люди проводят в быстром сне 80-110 минут в сутки, а коты, хоть и спят по 12 часов, - всего 30 минут). Возможно, быстрый сон рептилий хуже выполняет свою загадочную функцию, чем наш, поэтому его требуется больше…

У рыб фаза быстрого сна не обнаружена. Но почти все они отдыхают — обычно в каком-нибудь безопасном месте, например в подводной пещере, между камнями, зарывшись в песок или ил, хотя некоторые просто плавают на месте. Во сне у рыб замедляется обмен веществ, расслабляется мускулатура — только время от времени двигаются плавники для сохранения равновесия.

Спят ли насекомые? Во всяком случае, они отдыхают - расслабляются на несколько часов. Во время отдыха они не двигаются, за исключением случайных подергиваний, и не реагируют на сенсорные раздражители. Кстати, исследователи обнаружили, что репутация муравьев как неутомимых трудяг не соответствует реальности – половина муравейника обычно отдыхает, и среди муравьев полно любителей избегать работы.

Получается, быстрый сон появился у позвоночных существ, причем на поздней стадии развития – у рыб его еще нет, а у некоторых рептилий уже что-то подобное начинает появляться? Не все так просто! Мы уже знаем, что быстрый сон есть у самых интеллектуальных беспозвоночных – осьминогов и каракатиц. То есть быстрый сон мог возникнуть у них независимо, потому что очень нужен обладателям солидного мозга (мозг у них, кстати, тоже не общего происхождения с нашим, а возник независимо).

Читать далее

ИИ перестал «угадывать» и начал думать: 2026-й начался с научной революции

Многие, и у нас в комментах тоже - писали, что нейросети просто подбирают слова, но в январе 2026 года случилось невероятное.

Искусственный интеллект GPT-5.2 начал щелкать сложнейшие математические задачи, которые люди не могли решить десятилетиями.

Вот главное простыми словами:

  1. Наследие Эрдёша: Легендарный математик Пал Эрдёш оставил после себя сотни нерешенных головоломок. В начале этого года ИИ начал решать их одну за другой (№397, №728 и другие), тратя на каждую всего по 15 минут.
  2. Подтверждено гением: Это не фейк. Решения проверил и признал верными Теренс Тао — человек с самым высоким IQ в мире (230 баллов) и лауреат аналога Нобелевской премии по математике.
  3. Квантовый скачок: Всего за 3 месяца ИИ вырос из «бестолкового студента» в «талантивого ученого». Он больше не просто ищет шаблоны — он строит логические цепочки, находит доказательства и сам исправляет свои ошибки.

мы переходим в эру, где нейросети способны к настоящему творчеству и логике. Эксперты говорят, что уровень «гений по требованию» — это вопрос уже не лет, а ближайших месяцев.

НОВОЕ для ищущих острые ощущения - по всей Европе нашли загадочные подземные лабиринты (ЭРДШТАЛЛИ)

По всей Европе обнаружили колодцы, которые ведут в подземные лабиринты. Тесные проходы метр в высоту и 60 сантиметров в ширину — иногда и вовсе сужаются до размера с барабан стиральной машины. Лабиринты явно имеют искусственное происхождение: стены ровные, местами даже выдолблены скамейки для отдыха. Версии их происхождения противоречивы: одни исследователи считают, что местные жители прятались в тоннелях от набегов, а другие — что в них жили гномы.

Читать далее

объяснение как всего 10 минут физической активности - могут останавливать рост раковых клеток

учёные нашли объяснение, почему физическая активность так эффективно снижает риск рака кишечника.

оказывается, даже короткая, но активная тренировка меняет состав нашей крови, превращая её в «лекарство».

Как это работает:

  • Ускоренный ремонт ДНК: Сыворотка крови, взятая после тренировки, помогает клеткам быстрее восстанавливать повреждения ДНК и активирует защитный ген PNKP.
  • Смена приоритетов: Под воздействием такой крови раковые клетки перестают бесконтрольно делиться. Вместо размножения они переключаются на переработку энергии.
  • Мощный сигнал иммунитету: В крови повышается уровень 13 важных белков (включая интерлейкин-6), которые запускают иммунные и сосудистые защитные механизмы.

Главный вывод: Спорт создает в организме неблагоприятные условия для рака, заставляя опасные клетки «успокоиться», а здоровые — лучше защищаться.

спасение коленок: учёные нашли способ заново вырастить хрящ прямо в суставе

С возрастом в организме накапливается белок 15-PGDH и он мешает тканям восстанавливаться, исследователи заблокировали появление белка с помощью инъекции - и у старых мышей хрящ в коленях заметно утолщился и начал работать как новый

Самое интересное: никаких стволовых клеток не понадобилось, существующие клетки хряща просто «перепрограммировались» на более молодой режим работы. Бонусом метод предотвратил развитие артрита после травм, похожих на разрыв передней крестообразной связки - частую проблему спортсменов

И самое клевое: человеческие образцы хряща, взятые при операциях по замене сустава, тоже отреагировали положительно

Таблеточная версия препарата уже проходит клинические испытания (пока для лечения мышечной слабости)

Если всё пойдёт по плану, в будущем можно будет восстановить изношенный хрящ уколом или таблеткой - короче записываем бабушек и дедушек на игры в падел, пора

denissexyit

хакеры США отключали свет в Венесуэле

свет в Каракасе во время захвата президента Венесулы был отключен в некоторых районах не физически, а дистанционно.

действовали правительственные хакеры США, которые находились и находятся в правительственных системах Венесуэлы.

в субботу Трамп подтвердил эту информацию.

«Было темно, огни Каракаса были в основном выключены благодаря нашим особым знаниям и опыту. Было темно, и это было смертельно опасно»

— сказал Трамп на пресс-конференции в Мар-а-Лаго, рассказывая об операции.

А генерал Дэн Кейн, председатель Объединенного комитета начальников штабов, заявил, что USCYBERCOM использовал технические меры для создания коридора до прибытия американских войск в страну рано утром в субботу.

самой старой кошке в мире исполнилось 30 лет

Флосси родилась 29 декабря 1995 года и вчера отметила свой юбилей. По человеческим меркам её возраст сегодня оценивают примерно в 140-150 лет. Статус самой старой кошки в мире Флосси получила в ноябре 2022 года и была занесена в Книгу рекордов Гиннесса. На тот момент ей было 26 лет и 316 дней.

Читать далее

ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТА/RESILIENCY,

которые реально работают в нашей съедаемой лангольерами реальности.

Если этот текст кажется Вам лонгридом, то не нужно и начинать читать. Потому что выстраивание надежной системы стресс-менеджмента (не борьба со стрессом, и не идиотское «Вам нужно ограничить стресс) требует существенных усилий и времени.

Очевидные вещи писать не буду – текст предельно сжатый с точки зрения концентрации идей и инструментов. Идеал стресс-менеджмента – 40 лет жизни впроголодь в медитации с перерывами на интенсивные физнагрузки. Если попросить наиболее опытного Буддистского монаха помедитировать в функциональном МРТ, то работа его мозга будет в чем-то напоминать процессы в мозгу наркомана под кайфом*. Но у нас с вами 40 лет на освоение такой медитации нет. Поэтому нужны лайфхаки, которые позволят выживать в токсичной среде и быть успешными (ну или хоть не слечь окончательно).

Основа стресс-менеджмента – валидация, дестигматизация, категорическое принятие и поиск новых способов реагирования. Валидация: да, ситуация правда крайне негативная, но, похоже, это еще не конец [работа с катастрофизацией]

Читать далее