
Ученые выяснили, что проведя всего одну ночь без сна, мозг может стать старше! Наш мозг, будто стареет сразу на один-два года за бессонную ночь. К счастью, эти изменения исчезают после хорошего отдыха.
В ходе исследования ученые использовали машинное обучение "brainageR" для получения оценок «возраста мозга» на основе результатов магнитно-резонансной томографии (МРТ) людей, лишенных сна. Эти данные сравнили с результатами МРТ мозга тех же людей после полноценного ночного сна.
Результаты предполагают, что одна ночь полного недосыпания вызывает изменения в мозге, аналогичные тем, которые наблюдаются после одного или двух лет старения.