учитывая новое исследование: общение с трудным людьми - ускоряет старение — получается к канадцу-геронтологу люди приходят за помощью от старения, и если допустим вдруг в жизни он трудный человек - то пациентов старит?
я спрашивал анонимно, кроме поддакивания - в самом конце есть и хорошие новости 8)
grok, учитывая новое исс..
Размышление на протяжении 30s
Да, исследование свежее (февраль-март 2026 года, PNAS, Нью-Йоркский университет, авторы Byungkyu Lee и коллеги). Оно реально показывает: регулярное общение с «трудными людьми» (они их называют hasslers — те, кто создаёт стресс, конфликты, напряжение) ускоряет биологическое старение примерно на 1,5 % на каждого такого человека в близком окружении. Это эквивалентно +9 месяцам биологического возраста за календарный год. Измеряли по эпигенетическим часам (ДНК-метилирование), маркерам воспаления и т.д. Стресс от токсичных контактов — это хронический фактор, который реально «старит» клетки.Psychologytoday +1
Теперь по твоему вопросу про канадского геронтолога.
Получается именно такая ирония, которую ты подметил.
Люди идут к специалисту по антиэйджингу за рецептами «как замедлить старение» — диета, спорт, добавки, гормоны, whatever. А если сам врач в жизни трудный человек (резкий, токсичный, создаёт эмоциональный дискомфорт на приёме или в переписке), то каждое общение с ним, по данным этого исследования, будет работать против его же рекомендаций.
То есть пациент выходит из кабинета:
с новыми советами по долголетию,но одновременно +1,5 % ускорения старения из-за стресса от самого общения.
Классический парадокс: «лекарь, исцелися сам» в современном варианте.
Если геронтолог — приятный, эмпатичный, поддерживающий человек, то его приём даже может работать как бонус (социальные связи с позитивными людьми, наоборот, связывают с замедлением старения). А если он «тот ещё зануда/конфликтный/высокомерный» — то пациенты буквально платят за то, чтобы чуть быстрее стареть.
Так что да, в теории ты прав: выбирать геронтолога теперь нужно не только по научным регалиям, но и по уровню «не-токсичности». Иначе весь антиэйдж-эффект может съедаться прямо на консультации. 😏
Хорошая новость: исследование подчёркивает, что не все отношения одинаково вредны (например, токсичный супруг чуть менее опасен, чем токсичный родственник или коллега, потому что брак даёт и положительный буфер). Но в целом — да, окружение реально влияет на биологический возраст сильнее, чем многие думают.
Аноним
🇨🇦
25 марта 2026, 22:35
Как говорит мой сосед, Беня Ройзман - "не дождетесь!"
Аноним
🇨🇦
25 марта 2026, 22:37
На самом деле получасовое общение - не старит. Старит ежедневное общение, которое вызывает стресс --> выброс химии/гормонов стресс --> воспаление (МОЗГА!!!) --> мозги работают хуже --> при хронических неполадках мозга идет ускоренное старение / деменция и пр.
Пациент приходит за "быстрым" лечением - дайте мне таблетку чтобы я помолодел, похудел и поумнел. А доктор ему: 1) занимайся ежедневной физкультурой 2) меньше жри 3) больше общайся с живыми людьми 4) волонтёр 5) общайся с природой 6) читай книги, рисуй, делай математику за 5-6-8 класс. 7) наведи порядок в доме. Делай это ежедневно, пусть маленькими кусочками, но методично (сегодня - в шкафу, завтра - на кухне, послезавтра - на антресолях). Избавься от старого!
Пациент: Да нахер мне надо такое лечение. Я лечиться пришел и не ваши лекции слушать. Идите нахер! Вы слишком токсичный. Мне нужен такой, чтобы он меня в жопу целовал. А доктор ему: идите нахер, я токсичный :-)
Вот я и о том - не ждите быстрый и легких решений!
я спрашивал анонимно, кроме поддакивания - в самом конце есть и хорошие новости 8)
grok, учитывая новое исс..
Размышление на протяжении 30s
Да, исследование свежее (февраль-март 2026 года, PNAS, Нью-Йоркский университет, авторы Byungkyu Lee и коллеги). Оно реально показывает: регулярное общение с «трудными людьми» (они их называют hasslers — те, кто создаёт стресс, конфликты, напряжение) ускоряет биологическое старение примерно на 1,5 % на каждого такого человека в близком окружении. Это эквивалентно +9 месяцам биологического возраста за календарный год. Измеряли по эпигенетическим часам (ДНК-метилирование), маркерам воспаления и т.д. Стресс от токсичных контактов — это хронический фактор, который реально «старит» клетки.Psychologytoday +1
Теперь по твоему вопросу про канадского геронтолога.
Получается именно такая ирония, которую ты подметил.
Люди идут к специалисту по антиэйджингу за рецептами «как замедлить старение» — диета, спорт, добавки, гормоны, whatever. А если сам врач в жизни трудный человек (резкий, токсичный, создаёт эмоциональный дискомфорт на приёме или в переписке), то каждое общение с ним, по данным этого исследования, будет работать против его же рекомендаций.
То есть пациент выходит из кабинета:
с новыми советами по долголетию,но одновременно +1,5 % ускорения старения из-за стресса от самого общения.
Классический парадокс: «лекарь, исцелися сам» в современном варианте.
Если геронтолог — приятный, эмпатичный, поддерживающий человек, то его приём даже может работать как бонус (социальные связи с позитивными людьми, наоборот, связывают с замедлением старения). А если он «тот ещё зануда/конфликтный/высокомерный» — то пациенты буквально платят за то, чтобы чуть быстрее стареть.
Так что да, в теории ты прав: выбирать геронтолога теперь нужно не только по научным регалиям, но и по уровню «не-токсичности». Иначе весь антиэйдж-эффект может съедаться прямо на консультации. 😏
Хорошая новость: исследование подчёркивает, что не все отношения одинаково вредны (например, токсичный супруг чуть менее опасен, чем токсичный родственник или коллега, потому что брак даёт и положительный буфер). Но в целом — да, окружение реально влияет на биологический возраст сильнее, чем многие думают.
Как говорит мой сосед, Беня Ройзман - "не дождетесь!"
На самом деле получасовое общение - не старит. Старит ежедневное общение, которое вызывает стресс --> выброс химии/гормонов стресс --> воспаление (МОЗГА!!!) --> мозги работают хуже --> при хронических неполадках мозга идет ускоренное старение / деменция и пр.
приходит пациент ДОКТОР НУЖНА ПОМОЩЬ
доктор геронтолог НЕ ДОЖДЕТЕСЬ
спасибо, но это не оправдание
> приходит пациент ДОКТОР НУЖНА ПОМОЩЬ
Пациент приходит за "быстрым" лечением - дайте мне таблетку чтобы я помолодел, похудел и поумнел.
А доктор ему:
1) занимайся ежедневной физкультурой
2) меньше жри
3) больше общайся с живыми людьми
4) волонтёр
5) общайся с природой
6) читай книги, рисуй, делай математику за 5-6-8 класс.
7) наведи порядок в доме. Делай это ежедневно, пусть маленькими кусочками, но методично (сегодня - в шкафу, завтра - на кухне, послезавтра - на антресолях). Избавься от старого!
Пациент: Да нахер мне надо такое лечение. Я лечиться пришел и не ваши лекции слушать. Идите нахер! Вы слишком токсичный. Мне нужен такой, чтобы он меня в жопу целовал.
А доктор ему: идите нахер, я токсичный :-)
Вот я и о том - не ждите быстрый и легких решений!