одновременно и темный и светлый невозможно - пришлось выбирать. подкрути яркость на мониторе
Нет конкретной и понятной границ новых постов - все сливается в черном фоне - при наведении на каждый пост в макете значится подсветка, которая отделяет посты. подобные эффекты я также не смог воплотить, как и много раз писал про мелкие картинки - также не смог реализовать, всё пошло совсем не по плану.
Ок наобщался с геминей, если не обманул, то вопрос решен. Через год будет окончательный суд, где или стопнут всех шантажистов, или присяжные эмоционально лишат всего наследия.
Если так произойдёт, то может пойдет пересмотр этой темы с присяжными в Калифорнии?
Поместье готовит само фильм под дату суда, чтобы быть хотя бы на коне.
мне пятьсот раз объясняли почему так, типа всё правильно, но я не понимаю. остаётся надеяться на возврат фотографий оригинальных размеров, которые не будет ограничиваться по высоте
Комментарий содержит разумные уточнения, но является слишком категоричным.
Вот краткий разбор его аргументов:
• Дыхание (Стресс vs. Тревога): Разделение слишком условное. Глубокое дыхание (как 4-7-8) работает на физиологическом уровне — оно активирует парасимпатическую нервную систему, что снимает и стресс, и тревогу одновременно. Mindfulness и Take 5 — это отличные, но другие техники.
• Магний (Форма и Дозировка): Критик прав насчет формы. Магний биглицинат (глицинат) лучше для расслабления, чем цитрат, поскольку он не вызывает диарею. Начинать с 200 мг — это разумная и безопасная рекомендация.
• Гипермагниемия при дозировке 400 мг вряд ли возможна у здорового человека с нормальными почками; излишки выводятся. Но принимать добавки всегда нужно осторожно.
Вывод: Основные принципы протокола верны. Комментарий просто предлагает более оптимальные варианты (биглицинат вместо цитрата, меньшая стартовая доза).
Это популярные рекомендации из сферы «биохакинга» и превентивной медицины. Информация в целом верная и имеет научное обоснование, но есть важные нюансы, о которых стоит знать.
Вот краткий разбор по пунктам:
1. Снижение уровня стресса
• Дыхание 4-7-8: Правда. Это доказанная техника для активации парасимпатической нервной системы (расслабления). Она реально помогает снизить пульс и тревогу.
• Магний (цитрат) 400 мг: Частично верно. Магний действительно расслабляет мышцы и нервы.
• Нюанс: Форма цитрата часто действует как слабительное. Для расслабления без «эффекта туалета» чаще советуют глицинат магния. Дозировка 400 мг — рабочая, но может быть высокой для новичка (риск диареи).
• Ромашковый чай + L-теанин: Правда. Ромашка — мягкий седатик, а L-теанин (аминокислота из зеленого чая) улучшает расслабление без сонливости.
2. Ремонт кишечника
• Коллаген + бульон: Правда. Костный бульон и коллаген содержат аминокислоты (глутамин, глицин), которые являются «строительным материалом» для заживления стенок кишечника.
• Пробиотики (L.plantarum + B.infantis): Правда. Эти штаммы известны своей пользой для иммунитета и снижения воспаления в ЖКТ.
• Скользкий вяз (Slippery Elm): Правда. При контакте с водой он превращается в гель, который обволакивает желудок и защищает от кислоты (работает как натуральный антацид).
Итог
На картинке рабочий протокол самопомощи, но это не лечение острых болезней.
Предостережение: Будьте осторожны с магнием цитратом (начните с меньшей дозы), чтобы избежать расстройства желудка.
Комментарии Аноним
спасибо
отвечаешь?
с днём рождения 💪🥳
Аноним 🇷🇺 VPN
одновременно и темный и светлый невозможно - пришлось выбирать. подкрути яркость на мониторе
Нет конкретной и понятной границ новых постов - все сливается в черном фоне - при наведении на каждый пост в макете значится подсветка, которая отделяет посты. подобные эффекты я также не смог воплотить, как и много раз писал про мелкие картинки - также не смог реализовать, всё пошло совсем не по плану.
Аноним 🇨🇦
пропиши себе в настройках и наслаждайся
сад у нас не детский, но и не эдем. значит ты в правильном месте
привет, почему? как раз готовлю на эту тему пост, будет круто, если добавишь конкретики, что именно не ок
признайся, что ты хотел быть учителем
Ок наобщался с геминей, если не обманул, то вопрос решен. Через год будет окончательный суд, где или стопнут всех шантажистов, или присяжные эмоционально лишат всего наследия.
Если так произойдёт, то может пойдет пересмотр этой темы с присяжными в Калифорнии?
Поместье готовит само фильм под дату суда, чтобы быть хотя бы на коне.
🫂
спасибо, тестил kimi k2 - как и другим веры почти нет
но чуть изучал его историю про жесть его отца, что там был пиздец
к слову, песнями его проникся после его смерти. хоть и знал про него с детства. фильм не смотрел.
Что говорит общество и индустрия:
Радиостанции (Нидерланды, Канада, Австралия) — сняли песни из ротации после «Leaving Neverland».
YouTube, Spotify — не удалили, но алгоритмы снижают рекомендации.
Опросы 2019–2022 (YouGov, Gallup):
55–60% американцев считают, что он, скорее всего, виновен, среди молодёжи 18–29 — до 70%.
Аноним 🇺🇦 имеешь ввиду тут на сайте? спасибо, я записал. доделать редактор судя по своим финансам сможем не раньше второй половины 2026
спасибо
далбаёб детектед
репостинг в соцсети также стоит денег
мне пятьсот раз объясняли почему так, типа всё правильно, но я не понимаю.
остаётся надеяться на возврат фотографий оригинальных размеров, которые не будет ограничиваться по высоте
Критика твоего коммента:
Комментарий содержит разумные уточнения, но является слишком категоричным.
Вот краткий разбор его аргументов:
• Дыхание (Стресс vs. Тревога): Разделение слишком условное. Глубокое дыхание (как 4-7-8) работает на физиологическом уровне — оно активирует парасимпатическую нервную систему, что снимает и стресс, и тревогу одновременно. Mindfulness и Take 5 — это отличные, но другие техники.
• Магний (Форма и Дозировка): Критик прав насчет формы. Магний биглицинат (глицинат) лучше для расслабления, чем цитрат, поскольку он не вызывает диарею. Начинать с 200 мг — это разумная и безопасная рекомендация.
• Гипермагниемия при дозировке 400 мг вряд ли возможна у здорового человека с нормальными почками; излишки выводятся. Но принимать добавки всегда нужно осторожно.
Вывод: Основные принципы протокола верны. Комментарий просто предлагает более оптимальные варианты (биглицинат вместо цитрата, меньшая стартовая доза).
спасибо
Это популярные рекомендации из сферы «биохакинга» и превентивной медицины. Информация в целом верная и имеет научное обоснование, но есть важные нюансы, о которых стоит знать.
Вот краткий разбор по пунктам:
1. Снижение уровня стресса
• Дыхание 4-7-8: Правда. Это доказанная техника для активации парасимпатической нервной системы (расслабления). Она реально помогает снизить пульс и тревогу.
• Магний (цитрат) 400 мг: Частично верно. Магний действительно расслабляет мышцы и нервы.
• Нюанс: Форма цитрата часто действует как слабительное. Для расслабления без «эффекта туалета» чаще советуют глицинат магния. Дозировка 400 мг — рабочая, но может быть высокой для новичка (риск диареи).
• Ромашковый чай + L-теанин: Правда. Ромашка — мягкий седатик, а L-теанин (аминокислота из зеленого чая) улучшает расслабление без сонливости.
2. Ремонт кишечника
• Коллаген + бульон: Правда. Костный бульон и коллаген содержат аминокислоты (глутамин, глицин), которые являются «строительным материалом» для заживления стенок кишечника.
• Пробиотики (L.plantarum + B.infantis): Правда. Эти штаммы известны своей пользой для иммунитета и снижения воспаления в ЖКТ.
• Скользкий вяз (Slippery Elm): Правда. При контакте с водой он превращается в гель, который обволакивает желудок и защищает от кислоты (работает как натуральный антацид).
Итог
На картинке рабочий протокол самопомощи, но это не лечение острых болезней.
Предостережение: Будьте осторожны с магнием цитратом (начните с меньшей дозы), чтобы избежать расстройства желудка.